manual
Primero tenemos que cambiar de usuario adminastrador estábamos con un usuario estandar y lo cambiamos a uno adminastrador una vez que ya estemos en el escritorio entramo a google y descargamos la aplicación Workstation Pro http://www.vmware.com/latam/products/workstation/workstation-evaluation.html
una vez que hayamos descargado la aplicación la ejecutamos y accedemos ala aplicación y creamos una máquina virtual llamada windows 7 con requisitos de 15 GB ahora ya que ya hemos creado la máquina virtual descargamos chrome y despues descargamos un antivirus nosotros hemos descargado el Avast Free Antivirus https://avast.softonic.com/
Creamos un usuario estándar que se llame alumno.
Accedemos con escritorio remoto desde tu máquina física a la máquina virtual .
luego compartimos una carpeta desde la máquina virtual ami máquina física
ahora cambiamos de escritorio
Crear un acceso directo en el escritorio.
luego hemos cambiado de escritorio luego hemos visto que versión windows 7 he instalado
Ahora añadimos un nuevo disco de tipo SATA a la máquina virtual
Creamos un fichero batch para apagar la máquina virtual, que se llame apagar.exe. por lo que debemos descargar un programa que convierta tu archivo batch en un exe.
luego instalamos el navegador chrome 
Instalamos en la máquina virtual un programa que se llama Total Commander. Es un gestor de archivos ortodoxo para Windows, Windows CE, Windows Mobile, y Android. Algunas características incluyen un cliente FTP integrado, comparación de archivos, navegación de archivos comprimidos y una versátil herramienta de multi-renombrado con soporte de expresiones regulares.
Ahora todos los programas ejecutables descargados debéis de dejarlos en una carpeta que se llame programas en la unidad de datos e: . Esta unidad ha tenido que ser creada después de añadir el nuevo disco
y por último utilizaremos msconfig y comprobamos que programas residen al inicio.
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